 Programas de bienestar total |
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Una rutina a tu medida
La prevención es la clave para la salud y la calidad de vida. Cada vez más personas saben
que una buena alimentación, el ejercicio físico y un peso adecuado, así como un estado
mental en equilibrio, son elementos para obtener bienestar, evitando enfermedades y lesiones.
Las nuevas tendencias se dirigen a pensar al ser humano íntegramente, con menos énfasis
en la apariencia, para alcanzar la verdadera salud. Nuestra tarea es acompañarte en la
prevención, con un trabajo personalizado pensado para tu especial necesidad.
Nuestras actividades
Deport-training
Aero -local
Localizada
Esferodinamia (fit ball)
Gym-total
Aero-box
Local-Stretching
Ritmos latinos
Yoga
Gym-Mayores
Taekwondo
Danza brasilera Axe
Circuito
Embarazadas (esferodinamia)
Método pilates - reformer NUEVO
Importante
Les recordamos que para realizar cualquier actividad física es indispensable la autorización médica (ley nº 139) por lo tanto deberán entregar el certificado correspondiente antes de comenzar las actividades.
Algunos consejos
Si vas a comenzar alguna actividad física...
- disfrutá de la actividad que te propongas.
- consultá con el médico, quien debe autorizarte.
- ordená tu tiempo, proponete una rutina planificada.
- es importante hidratarse mientras se realiza actividad.
Nuestros horarios
Lunes a Viernes de 8.00 a 22hrs.
Sábados de 8.30 a 19hrs.
info@enya-club.com.ar
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tresymedio